Током зиме, већина нас добија неколико килограма вишка, што нам је хитно потребно за предстојећу плажу. Како то урадити? Лако и лако! Постоји једна занимљива и популарнаисхрана . И занимљиво је, јер је "укусно"! Ово јекафа и чоколадна дијета . Једном речју, не дијета, већ сан сваке дјевојке, јер сви волимо каву и чоколаду.Дакле, која је "укусна" дијета?
Дијета за кафу и чоколаду: опис

Поред губитка тежине , чоколадна дијетапобољшава расположење, јер горка чоколада има висок садржај какаових зрна.
Кафа и чоколададијета: мени

Можете да седите на таквој исхранине више од три данау низу! Да би поједноставили, неке девојке користе ову врсту исхране као дане поста.
Излазак из исхране
Немојте нагло бацатидијету , иначе ће се ваша изгубљена тежина брзо вратити. Прво, додајте поврће и воће у исхрану, затим кефир или риазхенка, такођер можете имати малу количину пилеће јухе. И са сољу, немојте бити превише ревносни, иначе ћете надути. Држите се горе наведених препорука за недељу или две (докле год можете), а затим прелазите глатко у нормалну исхрану. Ако се придржавате свих прописа, успјех је зајамчен! Непрекидно , кафена чоколадна дијетаможе се користити не раније од два или три мјесеца.
Прочитај такође о другим трендовским дијетама : грејп дијета, Канадска дијета ], дијета на црно вино, као и на додатке прехрани који промовишу брзи губитак тежине течни кестен.