Садржај:
- Предности целера за мршављење
- Целер за мршављење: рецепти за укусна јела
Предности целера за губитак тежине

Целер за губитак тежине препоручује се не само за лечење гојазности, већ и као додатак исхрани за особе са болестима јетре, бубрега, бешике и гастроинтестиналног тракта.Сок је дизајниран да се ослободи токсина, игра важну улогу у варењу хране, а да се не може заменити са губитком тежине.
Одабир дијетних опција мора да зна да целер за дијету од 3-4 дана није заменљив, једе се онолико колико желите, можетекомбиновати са другим производима или заменити масти целером, а резултат ће бити минус 1-2 килограма.

Целер за мршављење: укусни рецепти
Целер за губитак тежине у посуђу:
- Салата од целера са јабуком и пилећим прсима.
Кувана пилећа прса, паприка, целер, зелене јабуке, парадајз, црвени лук фино, слама или коцкице, све помешајте, додајте павлаку и маслиново уље, поспите лимуновим соком, со.Бибер по укусу, на крају додати сенф.Све поврће и дојке се узимају од 150 до 200 грама.
- Говеђи паприкаш са целером.
Попеците говеђе месо у маслиновом уљу, исеците кришке, додајте лук и пржите до златног, а затим улијте парадајз, целер и паприку у посуду, залијте водом и пирјајте док не буде готовасо и бибер по укусу.На 400 грама говедине узмемо 200 грама поврћа.
- Целер за губитак тежине у облику котлета.
Шаргарепа, лук, кромпир и бели лук сечени од целера, укухани у масу јајета, со, бибер по укусу.Израђујемо котлете од мљевеног меса, по жељи их можемо уваљати у крушне мрвице или гриз и пржити на маслацу.На 500 грама целера преостало поврће узме 100 грама.
- Борч с целер.
Главни производ целера ставите у посуду са кипућом водом, додајте шаргарепу, кромпир, пржите лук одвојено у путер и додајте пире парадајза или прелив од парадајза, пошаљите купус у тавуи додајте прелив и на лаганој ватри доведите спремност, бибер, со по укусу.
150 грама поврћа се узима по 250 грама целера.
- Сок од целера.
Свеже исцијеђени сок се узима орално три или више пута дневно, јер је безопасан за тијело, али засићен витаминима и другим благотворним елементима, повољно ће утицати не само на ваше здравље, већ и на јачање, али и на укупну снагу фигхт овервеигхт. Сок ће регулисати апетит. Можете га и разблажити јабуком, цитрусним соковима.
Такође прочитајте чланак о другом врло корисном производу: купус за губитак тежине, пића за мршављење.